ตัวแปลงหน่วย IU
แปลงหน่วยสากล (IU) เป็น mg หรือ mcg ด้วยความแม่นยำระดับห้องปฏิบัติการ อ้างอิงตามมาตรฐาน WHO/NIH 2026
เลือกสาร
วิตามิน D3
วิตามิน D3 จำเป็นสำหรับสุขภาพกระดูก การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และการดูดซึมแคลเซียม 1 IU = 0.025 mcg
1 IU = 0.025 mcg
วิตามิน A เรตินอล
วิตามิน A ในรูปแบบสำเร็จรูปจากแหล่งสัตว์ จำเป็นสำหรับการมองเห็น การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และการสืบพันธุ์
1 IU = 0.3 mcg RAE
วิตามิน A เบต้าแคโรทีน
โปรวิตามิน A จากแหล่งพืช ถูกเปลี่ยนเป็นเรตินอลในร่างกายตามความต้องการ
1 IU = 0.05 mcg RAE
วิตามิน E ธรรมชาติ
RRR-แอลฟา-โทโคฟีรอลธรรมชาติ มีการดูดซึมทางชีวภาพสูงกว่ารูปแบบสังเคราะห์
1 IU = 0.67 mg
วิตามิน E สังเคราะห์
All-rac-แอลฟา-โทโคฟีรอลสังเคราะห์ มีการดูดซึมทางชีวภาพต่ำกว่ารูปแบบธรรมชาติ
1 IU = 0.45 mg
อินซูลิน
อินซูลินมนุษย์มาตรฐาน ขนาดยาต้องกำหนดโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
1 IU = 0.0347 mg
คู่มือล่าสุด
IU คืออะไร: วิธีแปลงหน่วย IU เป็น mcg และ mg สำหรับวิตามิน
IU คืออะไร? ทำความเข้าใจหน่วยวัดวิตามิน IU ย่อมาจาก International Unit หรือ "หน่วยสากล" เป็นหน่วยวัดมาตรฐานที่ใช้ระบุปริมาณฤทธิ์ทางชีวภาพ (biological activity) ของวิตามิน ฮอร์โมน และสารบางชนิด ต่างจากหน่วย กรัม มิลลิกรัม หรือไมโครกรัม ที่วัดน้ำหนัก IU วัดว่าส
ขาดวิตามินดี: อาการ สาเหตุ วิธีตรวจ และการรักษา
ขาดวิตามินดี — ปัญหาที่คนไทยมองข้าม ภาวะขาดวิตามินดี (Vitamin D deficiency) เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยมากทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทย แม้จะเป็นประเทศเขตร้อนที่มีแสงแดดตลอดปี คนไทยจำนวนไม่น้อยมีระดับวิตามินดีต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ สาเหตุหลักมาจากวิถีชีวิตสมัยใหม่ที่อยู่ใ
วิตามินเอ: เรตินอล เบต้าแคโรทีน ประโยชน์และปริมาณที่แนะนำ
วิตามินเอคืออะไร? ทำไมจึงมีหลายรูปแบบ วิตามินเอ (Vitamin A) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อ การมองเห็น ระบบภูมิคุ้มกัน การเจริญเติบโต และสุขภาพผิว วิตามินเอที่เราได้รับจากอาหารมี 2 รูปแบบหลักที่แตกต่างกันอย่างมาก: เรตินอล (Retinol) หรือวิต
ทำไมจึงเชื่อถือ 7iu.net
มาตรฐาน WHO/NIH
อ้างอิงตามมาตรฐานการแพทย์ระหว่างประเทศ 2026
ข้อมูลที่ตรวจสอบแล้ว
ปัจจัยการแปลงทั้งหมดได้รับการตรวจสอบจากแหล่งข้อมูลอย่างเป็นทางการ
18 ภาษา
พร้อมใช้งานใน 18 ภาษาทั่วโลก