Bộ chuyển đổi IU
Chuyển đổi đơn vị quốc tế (IU) sang mg hoặc mcg với độ chính xác cấp phòng thí nghiệm. Dựa trên tiêu chuẩn WHO/NIH 2026.
Chọn chất
Vitamin D3
Vitamin D3 rất quan trọng cho sức khỏe xương, chức năng miễn dịch và hấp thụ canxi. 1 IU = 0,025 mcg.
1 IU = 0.025 mcg
Vitamin A Retinol
Vitamin A dạng sẵn từ nguồn động vật. Cần thiết cho thị lực, chức năng miễn dịch và sinh sản.
1 IU = 0.3 mcg RAE
Vitamin A Beta-Carotene
Provitamin A từ nguồn thực vật. Được chuyển đổi thành retinol trong cơ thể khi cần.
1 IU = 0.05 mcg RAE
Vitamin E Tự nhiên
RRR-alpha-tocopherol tự nhiên. Có sinh khả dụng cao hơn dạng tổng hợp.
1 IU = 0.67 mg
Vitamin E Tổng hợp
All-rac-alpha-tocopherol tổng hợp. Có sinh khả dụng thấp hơn dạng tự nhiên.
1 IU = 0.45 mg
Insulin
Insulin người tiêu chuẩn. Liều lượng phải được xác định bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
1 IU = 0.0347 mg
Hướng dẫn mới nhất
IU là gì? Cách quy đổi IU sang mcg và mg cho vitamin
IU là gì? Đơn vị quốc tế trong vitamin và dược phẩm Nếu bạn từng cầm một lọ vitamin và thắc mắc "IU là gì?", bạn không phải người duy nhất. IU là viết tắt của International Unit (Đơn vị Quốc tế) -- một đơn vị đo lường chuẩn hóa được sử dụng để định lượng hoạt
Retinol và Beta Carotene: So sánh 2 dạng vitamin A
Retinol là gì? Beta carotene là gì? Tại sao cần phân biệt? Khi tìm hiểu về vitamin A, bạn sẽ thường xuyên gặp hai thuật ngữ: retinol và beta carotene. Cả hai đều đóng góp vào tình trạng vitamin A của cơ thể, nhưng chúng khác nhau đáng kể về nguồn gốc, cách cơ
Thiếu vitamin D: Triệu chứng, dấu hiệu và cách khắc phục
Thiếu vitamin D — Vấn đề phổ biến hơn bạn nghĩ Thiếu vitamin D là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính khoảng 1 tỷ người trên thế giới có nồng độ vitamin D không đủ. Tại Việt N
Tại sao tin tưởng 7iu.net
Tiêu chuẩn WHO/NIH
Dựa trên tiêu chuẩn y tế quốc tế 2026
Dữ liệu đã xác minh
Tất cả hệ số chuyển đổi được xác minh theo nguồn chính thức
18 ngôn ngữ
Có sẵn bằng 18 ngôn ngữ trên toàn thế giới