takviye
2 guides
·10 dk okuma
D Vitamini: Faydaları, Dozu ve Kullanım Rehberi
D Vitamini Nedir? D vitamini, vücutta hormon benzeri görevler üstlenen yağda çözünen bir vitamindir. "Güneş vitamini" olarak da bilinen D vitamini, cildin UVB ışınlarına maruz kalmasıyla sentezlenir ve 1.000'den fazla genin düzenlenmesinde rol oynar. Kalsiyum
·11 dk okuma
D3 Vitamini: Günlük Doz, Faydaları ve Takviye Rehberi
D3 Vitamini Nedir? D3 vitamini (kolekalsiferol), D vitamini ailesinin en etkili ve biyolojik olarak en aktif formudur. İnsan vücudunun güneş ışığına (UVB) maruz kaldığında doğal olarak ürettiği form olması, D3'ü diğer D vitamini formlarından ayırır. Hayvansal