IE-omrekentool
Reken internationale eenheden (IE) om naar mg of mcg met laboratoriumnauwkeurigheid. Gebaseerd op WHO/NIH 2026-standaarden.
Selecteer een stof
Vitamine D3
Vitamine D3 is essentieel voor botgezondheid, immuunfunctie en calciumopname. 1 IE = 0,025 mcg.
1 IE = 0.025 mcg
Vitamine A Retinol
Voorgevormde vitamine A uit dierlijke bronnen. Essentieel voor gezichtsvermogen, immuunfunctie en voortplanting.
1 IE = 0.3 mcg RAE
Vitamine A Bètacaroteen
Provitamine A uit plantaardige bronnen. Wordt in het lichaam naar behoefte omgezet in retinol.
1 IE = 0.05 mcg RAE
Vitamine E Natuurlijk
Natuurlijke RRR-alfa-tocoferol. Meer biobeschikbaar dan synthetische vormen.
1 IE = 0.67 mg
Vitamine E Synthetisch
Synthetische all-rac-alfa-tocoferol. Minder biobeschikbaar dan de natuurlijke vorm.
1 IE = 0.45 mg
Insuline
Standaard humane insuline. Dosering moet worden bepaald door een zorgverlener.
1 IE = 0.0347 mg
Laatste gidsen
IE Omrekenen: Internationale Eenheden naar mcg en mg
Wat zijn Internationale Eenheden (IE)? Als u ooit het etiket van een vitaminesupplement hebt gelezen, bent u waarschijnlijk de afkorting IE tegengekomen. IE staat voor Internationale Eenheden (in het Engels: IU, International Units) -- een gestandaardiseerde
Vetoplosbare Vitamines: Overzicht, Veiligheid en Bovengrens
Vetoplosbare vitamines: waarom A, D, E en K bijzondere aandacht verdienen Vetoplosbare vitamines behoren tot de belangrijkste voedingsstoffen voor het menselijk lichaam. In tegenstelling tot wateroplosbare vitamines zoals vitamine C of de B-vitamines worden d
Vitamine A: Voeding, Dosering en Retinol vs Bèta-Caroteen
Wat Is Vitamine A en Waarom Is Het Essentieel? Vitamine A is een van de meest veelzijdige voedingsstoffen in het menselijk lichaam. Het speelt een onmisbare rol bij het gezichtsvermogen, de afweer, de huidgezondheid en de celgroei. Toch is er veel verwarring
Waarom 7iu.net vertrouwen
WHO/NIH-standaarden
Gebaseerd op internationale medische standaarden 2026
Geverifieerde gegevens
Alle omrekeningsfactoren geverifieerd tegen officiële bronnen
18 talen
Beschikbaar in 18 talen wereldwijd