Konverter IU
Konversi Unit Internasional (IU) ke mg atau mcg dengan akurasi tingkat laboratorium. Berdasarkan standar WHO/NIH 2026.
Pilih zat
Vitamin D3
Vitamin D3 penting untuk kesehatan tulang, fungsi kekebalan tubuh, dan penyerapan kalsium. 1 IU = 0,025 mcg.
1 IU = 0.025 mcg
Vitamin A Retinol
Vitamin A yang sudah terbentuk dari sumber hewani. Penting untuk penglihatan, fungsi kekebalan tubuh, dan reproduksi.
1 IU = 0.3 mcg RAE
Vitamin A Beta-Karoten
Provitamin A dari sumber nabati. Diubah menjadi retinol dalam tubuh sesuai kebutuhan.
1 IU = 0.05 mcg RAE
Vitamin E Alami
RRR-alfa-tokoferol alami. Lebih mudah diserap tubuh dibandingkan bentuk sintetis.
1 IU = 0.67 mg
Vitamin E Sintetis
All-rac-alfa-tokoferol sintetis. Kurang mudah diserap tubuh dibandingkan bentuk alami.
1 IU = 0.45 mg
Insulin
Insulin manusia standar. Dosis harus ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan.
1 IU = 0.0347 mg
Panduan terbaru
Kekurangan Vitamin D: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Kekurangan Vitamin D? Kekurangan vitamin D (defisiensi vitamin D) adalah kondisi ketika kadar 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] dalam darah berada di bawah ambang batas yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsinya secara optimal. Kondisi ini jauh leb
Kelebihan Vitamin D: Efek Samping, Batas Aman, dan Tanda Overdosis
Apakah Vitamin D Bisa Berlebihan? Ya — meskipun vitamin D sangat penting bagi kesehatan, kelebihan vitamin D adalah kondisi medis nyata yang perlu diwaspadai. Mengonsumsi vitamin D dalam jumlah berlebihan melalui suplemen dapat menyebabkan tubuh menyerap terl
Konversi IU ke mcg dan mg: Panduan Satuan Vitamin D, A, E
Apa Itu IU (International Unit)? Jika Anda pernah melihat label suplemen vitamin dan bertanya-tanya "apa arti IU?", Anda tidak sendirian. IU adalah singkatan dari International Unit (Unit Internasional), yaitu satuan pengukuran terstandarisasi yang digunakan
Mengapa mempercayai 7iu.net
Standar WHO/NIH
Berdasarkan standar medis internasional 2026
Data terverifikasi
Semua faktor konversi diverifikasi terhadap sumber resmi
18 bahasa
Tersedia dalam 18 bahasa di seluruh dunia