الحد-الأقصى

أضرار زيادة فيتامين د والحد الأقصى الآمن

هل يمكن أن تكون زيادة فيتامين د خطيرة؟ نعم — رغم أن فيتامين د ضروري لصحة العظام والمناعة والوظائف الحيوية المتعددة، إلا أن زيادة فيتامين د عن الحد المسموح تُشكّل خطراً حقيقياً على الصحة. تناول جرعات مفرطة من مكملات فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى حالة تُعرف طبياً