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Vitamine E : Bienfaits, Dosage et Sources Alimentaires
Qu'est-ce que la vitamine E ? La vitamine E est une vitamine liposoluble qui regroupe en réalité huit composés distincts : quatre tocophérols (alpha, bêta, gamma, delta) et quatre tocotriénols (alpha, bêta, gamma, delta). Parmi ces huit formes, c'est l'alpha-
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Convertir les UI en mcg et mg : vitamines D, A et E
Qu'est-ce qu'une unite internationale (UI) ? Si vous avez deja lu l'etiquette d'un complement vitaminique, vous avez certainement remarque les lettres UI (ou IU en anglais). UI signifie Unite Internationale -- une mesure standardisee qui quantifie l'activite